9月15日下午，为促进大学生的身心健康发展，宣传普及心理健康知识，机械与电子工程系在赣东学院羊城校区阶一教室举办“大学生心理健康教育”专题讲座。本次讲座有幸邀请到江西省万师润万心活动讲师团成员，国家二级心理咨询师，心理健康教育中心张建灿老师主讲。机电系2023级200多名学子参加此次讲座。
讲座伊始，张老师先从什么是幸福”切入主题，随后从“幸福的要素”，“幸福的路径“等几个方面跟同学们一起探讨了幸福的的真谛”。讲座中，张建灿副教授结合自身经历向同学们讲述身心健康的重要性，将深刻的心理教育知识融于生动的案例之中，通过理论讲解、列举案例等方式帮助同学们转换看问题的角度和立场，正确认识自我、坦然面对不完美，接受弱点、接纳自己，成就更好的自己，努力过有意义有价值的人生。讲座最后，张老师带着大家一起总结了生命的意义——对个体而言生命都是独一无二的，每个人都有自己的使命和价值。希望同学们能够珍惜每一个时刻，活出自己的精彩人生。
本次心理健康教育讲座，是我系促进心理健康教育工作前置化、常态化、专业化发展的重要举措，对于帮助新生做好心理调试、实现角色转化、培养健全人格起到了积极作用。今后，我系将继续扎实提升心理育人实效，打造育人品牌，形成育人合力，营造良好校园心理健康氛围，为同学们的健康成长保驾护航。
图文/周日泉、刘同科、徐锐 编辑/唐建林 审核/管小明